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PICO CERO
Receta saludable de Chicharrón en Salsa Verde para personas con diabetes - PicoCero™

Chicharrón en Salsa Verde

Tu Plan de Acción
de Precisión

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1. **La Salsa:** Hierve los tomatillos y chiles en poca agua hasta que cambien de color verde oliva. No dejes que se revienten.

2

2. **Licuado:** Procesa los tomates, chiles, ajo, cebolla y la rama de cilantro con un poco de agua de la cocción.

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3. **Sabor Casero:** Sofríe la salsa en un sartén hondo. Agrega las calabacitas picadas y deja que se cocinen por 5 minutos.

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4. **El Ingrediente Estrella:** Trocea el chicharrón con las manos y agrégalo a la salsa hirviendo.

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5. **Punto Exacto:** Deja que hierva unos 3-4 minutos hasta que el chicharrón se suavice y absorba el sabor de la salsa verde.

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6. **Opcional:** Si te queda mucha salsa, puedes añadir un poco de agua. Sirve bien caliente.

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🩺 Protocolo de Acción

El chicharrón es una excelente fuente de proteína y grasas estables para una dieta baja en carbohidratos. La salsa verde de tomatillo aporta vitamina C y antioxidantes que contrarrestan cualquier proceso oxidativo. Añadir calabacitas al guiso aumenta la fibra y reduce la densidad calórica total sin perder sabor.