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PICO CERO
Receta saludable de Salmon Teriyaki Bowl para personas con diabetes - PicoCero™

Salmon Teriyaki Bowl

Tu Plan de Acción
de Precisión

1

1. Marinado: Deja el salmón 10 minutos en una mezcla de soja y jengibre.

2

2. Sellado Veloz: Pon el salmón en un sartén muy caliente 3 minutos por lado. Debe quedar meloso por fuera.

3

3. La Base: Prepara un bowl con una cama de pepino en espiral o arroz de coliflor.

4

4. Armado: Coloca el salmón arriba, agrega los edamames y el rábano laminado.

5

5. Final: Baña con el resto del marinado reducido en el sartén. Visualmente es una joya.

Secretos de la Alta Cocina

Usa semillas de sésamo negro para decorar; el contraste visual con el naranja del salmón es de restaurante Master Chef.

No cocines de más el pescado o se volverá seco y fibroso.

Sustituciones Inteligentes

Usa atún sellado.

Agrégale cubos de mango para un toque tropical.

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